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备考03291《人际关系学》自考需遵循“理论为基、原则为纲、应用为要”的逻辑，兼顾理论识记、原则辨析与场景适配，贴合自考侧重理解与案例分析的特点，以下是针对性原创备考建议：
首先，锚定教材核心，搭建知识体系。以自考指定教材为根本，梳理三大核心模块：一是基础理论，重点掌握人际关系的定义、本质、特征及形成发展规律，理解马斯洛需求层次、社会交换等核心理论的内涵；二是核心原则，牢记尊重、诚信、平等、互利等交往原则的适用场景与践行要求；三是实务技巧，理清沟通技巧、冲突处理方法、人际吸引策略及不同场景（职场、家庭、社交）的交往要点。通过绘制“理论-原则-技巧”思维导图，串联零散知识点，强化体系化记忆。
其次，精研自考真题，强化答题逻辑。收集近年自考真题，明确题型分布（单选、多选、简答、案例分析题），案例分析题是得分关键，常结合职场矛盾、人际冲突等真实场景考查。总结答题范式：简答题分点提炼理论要点与原则内涵；案例分析需先定位对应理论或原则，分析人际问题成因，再结合技巧给出解决方案，确保理论与场景紧密结合，表述贴合实际。
最后，聚焦难点突破，深化应用能力。针对自考高频难点（理论与实践结合、冲突处理技巧选择、不同场景交往差异），用对比表格区分易混原则与技巧，如不同冲突类型对应的解决方法。结合日常社交或职场案例理解理论，避免机械背诵，如用社会交换理论解读人际互助行为。定期复盘错题，标注薄弱的理论应用点，通过“理论+案例”联动巩固，确保知识既能应对理论考查，又能适配实际交往答题需求，提升备考效率。
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