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备考《康复心理学》,你需要把握其 “心理与康复双向作用”​ 的核心:它研究伤病残障者的心理社会反应、心理评估与干预,旨在促进其适应与康复。​ 备考关键在于 “构建‘理论-评估-干预’的知识闭环,精熟常见心理反应阶段与干预技术,并能结合病例进行初步心理分析与计划制定”。
高效备考三步法:
第一步:建立“基础理论-核心议题-干预技术”三层框架
  1. 核心理论模型:掌握 应激与应对理论、危机理论、常见心理防御机制、慢性病心理适应阶段理论​ 等,理解心理与康复相互影响的底层逻辑。
  2. 康复过程中心理议题:重点掌握患者常见的心理社会反应,如 震惊、否认、抑郁、焦虑、依赖、适应​ 等阶段的特征,以及对 疼痛、体像改变、生活质量、家庭关系​ 的心理应对。
  3. 评估与干预技术:了解常用心理评估方法,并掌握基本的 支持性心理治疗、认知行为干预、放松训练、动机性访谈、健康宣教与咨询​ 在康复中的应用原则。
第二步:攻克“阶段识别与心理评估”与“干预匹配与应用”两大枢纽
这是从知识到应用、应对案例分析的关键。
  • 准确识别与评估心理状态:面对病例描述,必须能根据患者的 情绪、认知、行为表现​ 准确判断其可能所处的心理阶段或存在的心理问题(如创伤后应激、习得性无助),并能选择合适的理论进行解释。
  • 针对性地匹配干预策略:能够依据上述评估,提出 分阶段、个体化、可行​ 的心理支持或干预计划,例如针对抑郁期的患者如何给予支持,如何帮助患者从否认走向接受。
第三步:采用“案例驱动、理论映射、计划推演”学习法
将理论置于鲜活的康复情境中理解和运用。
  • “制作‘心理阶段-特征-应对’对应卡片”:针对“震惊-否认-抑郁-对抗-接受”等常见阶段,制作卡片,清晰列出各阶段的 典型心理行为特征、可能的干预目标与沟通要点
  • “精读与拆解康复心理案例”:对教材或习题中的案例,进行结构化分析:① 识别患者的 核心心理社会问题​ 及所处阶段;② 运用相关理论解释其成因;③ 提出初步的 心理干预要点与沟通策略
  • “模拟心理支持沟通场景”:针对特定情境(如告知坏消息、患者拒绝治疗、家属焦虑),演练如何运用 共情、积极倾听、正常化、动机激发​ 等技巧进行有效沟通,并写下关键对话要点。
冲刺阶段:
  1. 回归核心理论与高频议题:考前重点巩固 心理适应阶段理论、常见心理社会问题(如抑郁、焦虑、依赖)的识别与处理原则、以及基本支持性干预技术
  2. 研究真题/考核形式:明确考试侧重概念辨析、理论阐释,还是综合性的案例分析。
  3. 专题整合复习:围绕“伤残适应过程专题”、“康复治疗中的医患沟通与动机提升专题”、“慢性疼痛的心理管理专题”进行知识整合。
  4. 强化“全人”康复观:始终贯穿 “人是心身统一的整体”​ 的理念,在答题中体现对患者心理社会需求的全面关注,以及心理学干预与康复治疗的有机结合。
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